독서

해당되는 글 24건 가로형 타입 세로형 타입 가로형2 타입

독서 2019.10.01. 13:59

하마터면 열심히 살 뻔했다 야매 득도 애세이 - 하완

책에 이런 글이 나옵니다. 기대하지 않으면 좋은 일이 생길 확률이 높다. 실제로 좋은 일이 생기는 건 아니지만, 기대가 없기에 작은 것에도 즐거워하고 만족한다. 같은 상황도 다르게 느끼게 되는 것이다. 만약 인생도 기대 없이 살아갈 수만 있다면, 좋은 일들로 가득하지 않을까? 저희 아버지는 파킨슨 병에 걸리셨어요. 병에 걸리신 지 6년이 지났습니다. 처음에 저는 병을 인정할 수가 없었습니다. 아버지를 낫게 해드리고 싶었어요. 파킨슨병에 좋은 음식과 운동을 검색했어요. 아버지께 권하고 알려드렸죠. 저는 아버지에게 기대가 컸어요. 파킨슨병은 관리만 잘 하면 병 진행을 늦출 수 있거든요. 아버지가 운동과 식이요법을 하길 바란 거죠. 불행은 여기서 시작됐어요. 아버지는 변하지 않으셨거든요. 술과 자극적인 음식을..

독서 2019.09.26. 23:46

매일 아침 써봤니?

매일 블로그에 글을 쓰기가 쉽지 않습니다. 잘 쓰고 싶은 욕심이 있거든요. 뭘 써야 할지 막막했습니다. 김민식 작가님이 쓰신 를 읽었습니다. 전에 읽었는데 용기를 얻고 싶어서 다시 읽었어요. 글을 매일 쓰려면 무엇을 해야 할까요? 계속 강조했듯이, 하루하루의 삶이 즐거워야 합니다 작가님은 책을 일 년에 200권 이상 읽는 다독가로 유명하세요. 책을 읽고 사람들에게 도움이 될만한 이야기를 올리십니다. 그래서 책을 더 열심히 읽게 된다고 하셨어요. 진심은 사람들에게 고스란히 전해집니다. 사람들은 글에 공감하고 댓글로 감사를 전합니다. 그러면 작가님은 신나서 더 열심히 쓰게 된다고 하셨어요. 결국, 작가님이 성장하고 즐거워진다고 합니다. 작가님은 여행을 좋아하시는데요. 특이한 점은 돈을 안 쓰는 여행을 좋아하..

독서 2019.09.23. 17:30

최고의 휴식 마인드풀니스

바쁘건 바쁘지 않건 늘 피곤하다 아무리 쉬고 잠을 자도 몸이 무겁다집중력이 부족하다잡념이 많다 뇌가 문제다 제가 딱 이랬는데요. 저는 몸이 문제라고 생각했습니다. 아니었습니다. 뇌가 지쳐 있었습니다. 뇌는 가만히 있어도 에너지를 소모합니다. 자동차 공회전을 생각하시면 됩니다. 고민이나 잡념이 많으면 더 많은 에너지를 사용합니다. 뇌가 지쳐버리죠. 아무리 많이 잠을 자도 수면의 질이 떨어지기 때문에 피곤합니다. 여행을 가도 가만히 쉬어도 잡념 때문에 쉴 수가 없습니다. 정신 없이 일하는데 능률은 오르지 않습니다. 짜증만 납니다. 무기력해집니다. 집중력이 떨어졌기 때문이죠. 진정하려고 해도 잘 되지 않습니다. 저자는 현재에 집중하라고 합니다. 마인드풀니스라는 명상을 추천하는데요. 현재에 집중할 수 있는 다양..

독서 2019.09.15. 16:29

주진우의 이명박 추격기, 나에게 돈은 어떤 의미일까?

주진우 기자는 이명박을 한 단어로 정의한다면 그것은 '돈'이라고 말했다. 대통령이 된 이유도 오로지 돈 때문이라고 한다. 더 많은 돈을 해 먹기 위해서 대통령이 된 것이다. 하지 말아야 할 일을 너무 많이 한 이명박. 돈을 너무 사랑한 순정남 이명박. 그 잘못된 사랑이 괴물을 만들었다. 까도 까도 비리가 넘치는 양파 같은 대통령. 주진우 기자는 이 무거운 주제를 개그로 풀어냈다. 나는 이것이 신의 한 수라고 본다. 너무 진지한 문체보다 몰입하기 쉬웠고 의미 전달이 잘 됐기 때문이다. 개그맨이 사회 풍자를 하는 느낌이랄까? 돈을 사랑한 남자 이명박. 그를 쫓는 주진우 기자. 계란이 바위 치는 상황. 드라마에나 나올 것 같은 무모한 기자. 손에 잡힐만하면 멀어지는 진실. 진실에 다가갈수록 나오는 의문의 죽음..